Son zamanlarda bir çok yerde zıplayarak kilo verilip verilemeyeceğine dair bir çok içerik ile karşılaştığınıza eminim. Bu konuyu 2 aydır araştırmakta ve 1 aydır da düzenli olarak uygulamaktayım. Eğer diyet yapmış olsaydım evet kesinlikle kısa sürede harika bir şekilde zayıflayacağıma eminim, ancak daha önce de belirttiğim gibi ben yemek yemenin tamamen zevk işi olduğuna inananlardanım. Kısa bir süre sonra sözüm olmasına rağmen diyet filan yapmak gibi bir niyetim de yok hani :))) ''Diyet yapmadan 1 ay boyunca zıpladın da ne oldu?'' 2 cm kadar sıkılaştım.
