Yoga M.Ö. 2500 / 3000 dolaylarında
Hindistan’da ortaya çıkmış bir felsefe ve yaşam bilimi olsa da ben
kendisi ile tanışalı 1 hafta oldu.
Daha önce bahsettiğim gibi yoga'ya başlarken (-mış gibi) yapıyorum.Şöyle ki ben yeni başlayan olduğum için tabi ki sabahları yapılan 20 dk lık meditasyonda tam konsantrasyon sağlamam ve o konsantrasyonu koruyabilmem mümkün değil! Bu nedenle Yogim Chacklee 'nin tecrübe ve önerisine
bağlı kalarak (-mış gibi) yapıp durumun dinginliğini öğrenmem gerekiyormuş.
Daha önce bahsettiğim gibi yoga'ya başlarken (-mış gibi) yapıyorum.Şöyle ki ben yeni başlayan olduğum için tabi ki sabahları yapılan 20 dk lık meditasyonda tam konsantrasyon sağlamam ve o konsantrasyonu koruyabilmem mümkün değil! Bu nedenle Yogim Chacklee 'nin tecrübe ve önerisine
bağlı kalarak (-mış gibi) yapıp durumun dinginliğini öğrenmem gerekiyormuş.
